导读：回奶的食物有哪些？断奶时吃什么能帮助回奶？
能帮助回奶的食物：
1、豆豉
2、乳鸽
3、太咸的或者腌制的食物
4、大麦茶
5、全麦麦片
6、韭菜
7、苦瓜汤(我朋友喝了苦瓜汤吃了很多苦瓜后一夜之间挤奶从200毫升变成只有70毫升左右了。)
8、巧克力
9、香椿
10、麦乳精
11、麦芽(我当初喝了宝宝喝剩的谷芽麦芽水啊，哭……)
12、花椒
13、猪肝、鸡肝等肝类
14、山楂
15、地瓜
16、冬菇(听说是，我那时也吃了挺多的)
17、鳖
18、西梅
19、提子(没想到啊!)
20、人参
21、豆角
本文来自网络，文中内容和观点不代表本网站立场，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。
