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      导读:风湿病的治疗方法是什么?近日暴雨连连,天气阴冷湿重,也许您会感觉到浑身不舒服甚至有些关节十分疼痛。这些表现是不是得了风湿?或阴雨天气加重了您的风湿?在此天气状况下衣食住行应该注意什么?生活中有哪些祛湿妙方?我们来听听专家的意见吧。   风湿病的治疗方法与起因 阴冷潮湿天气是诱因   &ld.....【详细】
     导读:养生一点通,近年来中医养生热度持续升温,人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚。其实,中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,长寿就离你不远了。   .....【详细】
      导读:汗蒸的好处有哪些?随着时代的发展,汗蒸逐渐成为养身保健的热门词。近年来,中山的汗蒸馆逐渐多了起来,汗蒸馆成了健身达人保养皮肤常去的地方,因为汗蒸可以使人尽情流汗,加快体内毒素的排出,有很好的养生保健功效。   蒸汗到底是一种什么样的养身方式,有哪些好处?是否所有人都可以享受汗蒸?  .....【详细】
      导读:养生小常识有哪些?一日之计在于晨,但睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态,消耗着我们的精气神。对此,美国《读者文摘》精心总结了以下晨起建议,帮我们养好精神,快乐一天。   养生小常识:窗帘半掩。与其在闹钟中惊醒,不如晚上睡前就把窗帘拉开一点,让第二天早上照进来的阳光给大脑一个信号:该.....【详细】
      导读:夏末初秋如何养生?近些天虽不像前些日子那样高温酷暑,但白天气温仍高,早晚转凉,一天中一热一凉,温差很大,使人难以适应,尤其是对于老年人、小孩、孕妇、体弱者来说。   燥是秋的主气。其引起疾病的因素有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。专家提醒,初秋仍要预防中“阴暑”。   夏末初秋如.....【详细】
     导读:秋季养生多吃食疗养肺清火粥,秋风起,又到好吃的饕客嘴馋的时候,然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际,中医认为要用食疗养肺,调养生息,否则秋燥伤肺,则冬季来临时易出现肺系疾病,所以秋季养肺显得尤为重要。   日常饮食养肺   秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食.....【详细】
      导读:养生药膳,哪些养生药膳有助于补肾。   【配方】(大份)   生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。   【效用】板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身.....【详细】
      导读:如何抗衰老效果好?岁月是把杀猪刀,就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天,不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻,我们不怕时光的流逝,因为我们一直有着积极的态度去对抗衰老。   努力地投资保养品抗衰老之外,在抗老路上勤做这9件事也胜过用保养品哦!   如何抗衰老1、不能缺.....【详细】
      导读:如何抗衰老?善待你的身体,就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转,上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气,虽然不会威胁到健康,却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。下面4个衰老的信号,你有没有?   如何抗衰老?1、不期而至的口干   随着年龄增长,你是.....【详细】
      导读:如何排毒效果最好?你有“毒”吗?对于这个问题,很多人都觉荒谬:要是有毒,岂不会中毒身亡?!医生指出,都市人运动少作息差,身体容易积聚毒素,有毒不排,可招病。建议适当出汗,生活慢节奏也是不错的排毒养生方式。   如何排毒 都市人易积“毒”   广州中医药大学第一附属医.....【详细】
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