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七个坏习惯招癌你不得不警惕抛弃招癌坏习惯让癌症不再来

2018-6-17 来源:互联网 阅读次数:
  导读:     近年来,癌症发病率居高不下,甚至有年轻化的发展趋势。为什么会这样呢?其实,很多人都知道,癌症之所以如此高发,与人们的生活习惯是密切相关的。生活中的坏习惯,比如吸烟,熬夜等都可能给你的健康埋下隐患,让癌症“不请自来”。在生活中,七大坏习惯招...

 

  近年来,癌症发病率居高不下,甚至有年轻化的发展趋势。为什么会这样呢?其实,很多人都知道,癌症之所以如此高发,与人们的生活习惯是密切相关的。生活中的坏习惯,比如吸烟,熬夜等都可能给你的健康埋下隐患,让癌症“不请自来”。在生活中,七大坏习惯招癌你不得不警惕,抛弃招癌坏习惯才能让癌症不再来。

  七个坏习惯招癌你不得不警惕

  抛弃招癌坏习惯才能让癌症不再轻易来

  招癌坏习惯一:常喝很热的浓茶

  经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变。

  招癌坏习惯二:经常熬夜

  癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡,也易使更多的致癌物进入人体。

  招癌坏习惯三:憋大小便

  尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若经常刺激肠粘膜,也会导致癌变。

  招癌坏习惯四:偏吃肉食

  美国哈佛大学的专家发现,每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。

  招癌坏习惯五:久坐不动

  有人在电脑前一坐就是数小时,殊不知这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力,增加患癌症的可能性。日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点,久而久之会使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。

  招癌坏习惯六:多性伴侣

  近几年来,宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化。年轻女性发生宫颈癌的其中一个原因与性混乱有关。宫颈癌大多由性传播疾病感染引起,妇女本人或其丈夫的性伴侣数越多,受性传播疾病感染的危险性越大,宫颈癌的发生率也越高。

  招癌坏习惯七:吸烟

  一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。吸烟与肺癌是密切相关的,也是引起肺癌的重要原因。

  七个坏习惯招癌您不得不警惕,为了自身的健康,为了让您的生命更加蓬勃而充满生机,您一定要对以上七个招癌坏习惯引以为重,莫让它们成为威胁您健康和生命的杀手。

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